2026-01

「予祝」という言葉を耳にする機会が増えた。夢や目標を、まるで達成したかのように先に祝ってしまう。喜びの感情を先取りすることで、行動や思考を前向きに整えるメンタルトレーニングとして注目されている。たとえば、「来年は独立してうまくいっている」と...